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春キャベツのおひたし
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春キャベツのおひたし-レシピのメイン写真

春キャベツのおひたし

マルトモ
マルトモ @cook_40079013

かつお節をまぶしてからレンジ加熱することで、かつおのおいしさが全体になじみます。
包丁も鍋も使わないから簡単!
このレシピの生い立ち
春キャベツをつかいたくて。

かつお節をまぶしてからレンジ加熱することで、かつおのおいしさが全体になじみます。
包丁も鍋も使わないから簡単!
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春キャベツをつかいたくて。

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マルトモ
マルトモ @cook_40079013

かつお節をまぶしてからレンジ加熱することで、かつおのおいしさが全体になじみます。
包丁も鍋も使わないから簡単!
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春キャベツをつかいたくて。

かつお節をまぶしてからレンジ加熱することで、かつおのおいしさが全体になじみます。
包丁も鍋も使わないから簡単!
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材料

2人前
  • キャベツ 2枚
  • しょうゆ 小さじ1
  • のり 適量
  • かつおパック(3gパック) 1袋
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作り方

  1. 1

    キャベツ:手で一口大にちぎって水洗いし、ザルにあげる。

  2. 2

    のり:適当な大きさにちぎる。

  3. 3

    ①電子レンジ対応の器にキャベツとかつおパックを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500W)で1分程度加熱する。

  5. 5

    ③一度取り出して全体を混ぜ、さらに30秒程度加熱する。

  6. 6

    ④食べる直前にのりとしょうゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

のりとしょうゆは食べる直前に!
のりは味のりはもちろん、韓国のりでもおいしく頂けます。

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マルトモ
マルトモ @cook_40079013
2016/04/14 02:22に公開
1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など素材にこだわった商品を作っています。私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。▼マルトモ公式サイトhttp://www.marutomo.co.jp/
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このレシピのキーワード

おひたし 海苔 キャベツ

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