ＨＭ＆粉末おから＋水だけ！レンジ蒸しパン

Name: ＨＭ＆粉末おから＋水だけ！レンジ蒸しパン
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＨＭ 粉末おからと合わせて50ｇ; 粉末おから 山盛小さじ１; 水 50cc; (砂糖) (小さじ１～(大さじ１)); ジャムetc. お好みで

ルナ7 @cook_40098781

材料３つ！(お好みで＋砂糖)卵・乳不使用でも、少量おから効果でふんわりもっちり♪簡単すぐ出来☆朝ご飯・おやつにピッタリ◎
このレシピの生い立ち
いつも蒸しパンはＨＭ50ｇで作っていますが、少し足りなかったので、粉末おからを加えてみたところ…ふんわりもっちり〜☆で膨らみもバッチリ！子供が自分で作ってくれます♪

ＨＭ＆粉末おから＋水だけ！レンジ蒸しパン

ルナ7 @cook_40098781

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材料

１人分

ＨＭ粉末おからと合わせて50ｇ
粉末おから山盛小さじ１
水 50cc
(砂糖) (小さじ１～(大さじ１))
ジャムetc. お好みで

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作り方

1

マグカップ等の耐熱容器に、粉末おから・ＨＭ (砂糖)を入れ、水を加えて混ぜ合わせる。
2

ふんわりとラップをのせ、レンジで約２分加熱する。竹串等をさして、何も付いてこなければＯＫ！(まだなら追加加熱する)
3
お好みで、ジャムをのせても♪(写真/砂糖大さじ1/2＋ジャム少量)

コツ・ポイント

粉末おからを少し加える事で、風味をあまり変えずに、もっちりふんわり感が出ます。加熱時間は、調節して下さいね！(加熱し過ぎると、下から固くなってしまいます！) 甘さはお好みで♪

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つくれぽ

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ルナ7 @cook_40098781

2018/01/14 23:22に公開

《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆

このレシピのキーワード

ジャムホットケーキミックス

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