簡単！サバの竜田揚げ Hysk163 @cook_40128868 揚げてないよ( ´∀`)bこのレシピの生い立ち塩味ついてるし、カレー粉あったし… もっと読む 揚げてないよ( ´∀`)bこのレシピの生い立ち塩味ついてるし、カレー粉あったし… もっと読む 簡単！サバの竜田揚げ Hysk163 @cook_40128868 揚げてないよ( ´∀`)bこのレシピの生い立ち塩味ついてるし、カレー粉あったし… もっと読む 揚げてないよ( ´∀`)bこのレシピの生い立ち塩味ついてるし、カレー粉あったし… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 塩サバ 半身2枚 カレー粉 小さじ1 片栗粉 小さじ2 オリーブオイル 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 半身を4つに切る 2 ボールに入れたサバにカレー粉をまぶす(辛いの苦手なら少なくしても入れなくてもOK) 3 更に片栗粉を入れてまぶす 4 熱したフライパンにオリーブオイルを入れたら、皮目から中火で焼くフタはせずに3分 5 裏返してフタをして弱火で5分 6 余分な油を、キッチンペーパーで取ったら盛り付けて完成お好みで大根おろしもアリd(‾ ‾) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20037591 コピーしました！ Hysk163 @cook_40128868 2018/01/12 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 山形置賜在住ズボラ専業主婦✧︎パッツンパッツンの…ｺﾞｼﾞｭ...ｺﾞﾎｯｺﾞﾎｯ…w半世紀経っちまったよ…(T^T)双子の社会人の息子アリ♂♂長男は他県(ﾉд-｡)旦那と次男と3人暮らし♪[簡単]且つ[放置]して出来るものが多々… もっと読む このレシピのキーワード 竜田揚げ サバ 片栗粉 カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 子供用の辛くないパッタイソース 🥒Qちゃんで鯛のお刺身おつまみ🍾 みんな大好き🌟お豆腐ミートボール 簡単✨美味しい✨はちみつレモン漬け🍋 あと一品に！5分で簡単オクラのごま和え♪ ルウ不要♡本格クリームシチュー♡ 豚バラと ごぼうこんにゃくの 炒め煮 すぐに食べられる豚肩ロースの味噌漬け！ ビールのお供！ベーコンでジャーマンポテト セロリとベーコンの黒胡椒炒め UnStuffed Peppers Easy parm encrusted chicken breast Sweet potato omelette Chicken Salad Melt Roasted Mushrooms and Asparagus お酒の〆に♡韓国風土鍋ごはん♪ きのことベーコンのケーク・サレ キノコたっぷりルクエでサーモンのムニエル 簡単！レトルトパウチ3つで一品！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20037591
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