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豆乳プリン パート2(ブルーベリー)
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豆乳プリン パート2(ブルーベリー)-レシピのメイン写真

豆乳プリン パート2(ブルーベリー)

パンダちゃん★
パンダちゃん★ @cook_40184972

豆乳とくず粉を使用しているので腹持ちもよく、消化に良いおやつです。
このレシピの生い立ち
豆乳とくず粉を使った体にやさしいデザートを色々なアレンジでご紹介していきたいです。

豆乳とくず粉を使用しているので腹持ちもよく、消化に良いおやつです。
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豆乳とくず粉を使った体にやさしいデザートを色々なアレンジでご紹介していきたいです。

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パンダちゃん★
パンダちゃん★ @cook_40184972

豆乳とくず粉を使用しているので腹持ちもよく、消化に良いおやつです。
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豆乳とくず粉を使った体にやさしいデザートを色々なアレンジでご紹介していきたいです。

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材料

5人分
  • 豆乳 500cc
  • くず粉 30g
  • 砂糖 大さじ1
  • レモン汁 少々
  • ブルーベリー おこのみ
  • ブルーベリーソース おこのみ
  • ヨーグルト おこのみ
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳を入れ中火にかける。

  2. 2

    豆乳がふつふつしてきたら、水でといたくず粉を少しずつ入れてゴムベラでかき混ぜる。

  3. 3

    とろみがついてきたら、砂糖を加えて混ぜ、砂糖を溶かす。
    レモン汁を加える。

  4. 4

    砂糖が溶けたら器に取り分けて冷ます。

  5. 5

    冷めたら冷蔵庫に入れ2時間程冷やす。

  6. 6

    冷やした豆乳プリンにブルーベリーをのせて、ソースをかけて、ヨーグルトをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

*レモン汁を加えて、さっぱりとしたもちもち豆乳プリンに!

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パンダちゃん★
パンダちゃん★ @cook_40184972
2014/05/27 08:33に公開
妊婦さんの健康を考えたお料理やデザートを考えています★
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このレシピのキーワード

豆乳 くず粉 ブルーベリー ヨーグルト

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