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離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ
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離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ-レシピのメイン写真

離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ

＊kala＊
＊kala＊ @cook_40261016

切れてるささみを使えば包丁要らず♡
フライパンでもok♡
このレシピの生い立ち
鶏そぼろの作り方を離乳食用にアレンジしました。

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材料

作りやすい分量
  • ささみ 120g
  • 片栗粉 適量
  • 水 120cc(ささみと同量)
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作り方

  1. 1

    切れてるささみを使用。なければ筋を取ってぶつ切り。

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方1写真
  2. 2

    片栗粉をまぶす

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方2写真
  3. 3

    チョッパーの容器に入れる

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方3写真
  4. 4

    チョッパーでひき肉にする

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方4写真
  5. 5

    鍋に水と一緒に入れ、火をつける前によく混ぜる

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方5写真
  6. 6

    火をつけ強火で火が通るまで加熱。切るように混ぜると細かくなる

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方6写真
  7. 7

    粗熱をとってフリージング容器へ

    • 離乳食中期＊フリージング＊ふわふわささみ作り方7写真

コツ・ポイント

火をつける前にささみと水をよく混ぜ合わせてください

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＊kala＊
＊kala＊ @cook_40261016
2019/07/01 04:03に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ

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