3種の酢の物 都心のすあま @cook_40266421 タコのタウリンで翌日も元気はつらつーこのレシピの生い立ちきゅうりとわかめの酢の物だと栄養があんまりないからタコを足してみた もっと読む タコのタウリンで翌日も元気はつらつーこのレシピの生い立ちきゅうりとわかめの酢の物だと栄養があんまりないからタコを足してみた もっと読む 3種の酢の物 都心のすあま @cook_40266421 タコのタウリンで翌日も元気はつらつーこのレシピの生い立ちきゅうりとわかめの酢の物だと栄養があんまりないからタコを足してみた もっと読む タコのタウリンで翌日も元気はつらつーこのレシピの生い立ちきゅうりとわかめの酢の物だと栄養があんまりないからタコを足してみた もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 乾燥わかめ 4g 水(わかめを戻す用) 100mlほど きゅうり 1本 塩(きゅうりの塩もみ用) 2g タコ 1パック(約100g) 酢の物のお酢(作り置き用) 1回分 白炒り胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめをみずにつけて10分ほど置く 2 きゅうりを3~5mmていどの輪切りにして塩をもみ込み15分置く 3 タコをぶつ切りにする 4 きゅうりの塩を流水ですすいで落とし、戻したわかめとそれを軽く絞って水気を切る 5 適当なボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせる コツ・ポイント 気分でタコに隠し包丁を入れたり入れなかったり2食分って書いたけど酢の物が好きだから1回で食べきることも多々ある 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20038119 コピーしました！ 都心のすあま @cook_40266421 2019/07/03 16:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もうすぐ30代の料理初心者です自炊はじめました（2018~）自作レシピより、つくれぽと（レシピ本を見て作った料理や出先で食べた料理などの）日記中心になります もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの ワカメ キュウリ たこ 似たレシピ その他のレシピ たっぷりネギと豆腐のチヂミ 熱湯３分♪わかめの春雨スープ たたききゅうりのネギ塩レモン 冷凍かぼちゃとレンジで簡単ひんやりスープ お弁当おつまみ★お手軽ジャーマンポテト 豚スペアリブのハチミツ煮 圧力鍋で 空芯菜と卵の炒めもの ちくわだけで懐かしい味✨ カルシウム摂取 我が家のやみつきキュウリ 《離乳食・幼児食》子供のケークサレ Indonesian spicy sweet soy dipping sauce (sambal kecap) Brownie Sundae Poor Mans Stew Golden and Crisp: Spanish Churros Nihari 銀だらチーズ焼き 夜食用じゃがバター ささみの大葉チーズ焼き アンパンマンのパン工場のスコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20038119
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