便秘予防に！トマトヨーグルトスムージー★
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270
トマトジュースとヨーグルトの酸味がくせになる！！朝の目覚めにぴったり！
このレシピの生い立ち
便秘予防にいつもはヨーグルトとオリゴ糖を混ぜて食べてますが、たまに変わった食べ方を、と考えました！
便秘予防に！トマトヨーグルトスムージー★
トマトジュースとヨーグルトの酸味がくせになる！！朝の目覚めにぴったり！
このレシピの生い立ち
便秘予防にいつもはヨーグルトとオリゴ糖を混ぜて食べてますが、たまに変わった食べ方を、と考えました！
作り方
- 1
トマトジュースはこれを使用しました！
-
- 2
カップにヨーグルトを入れる。
-
- 3
トマトジュースを加え、混ぜ混ぜ‥‥
オリゴ糖を加えてさらに混ぜ合わせ出来上がり★ -
コツ・ポイント
材料はよーく混ぜ合わせて下さいね！
似たレシピ
-
濃厚＊ブルーベリーヨーグルトスムージー＊ 濃厚＊ブルーベリーヨーグルトスムージー＊
濃厚なブルーベリーの果実感とヨーグルトの程よい酸味がクセになるスムージーです。朝食にも、デザートにもおすすめです。
-
-
朝食に飲みたい！苺ヨーグルトスムージー 朝食に飲みたい！苺ヨーグルトスムージー
苺の季節になると必ず作るスムージーでヨーグルト&オリゴ糖で便秘解消！朝ごはんに最適！飲み切れなかった場合はシャーベットに
-
朝食に！濃厚★桃ヨーグルトスムージー 朝食に！濃厚★桃ヨーグルトスムージー
スーパーに桃が並ぶと飲みたくなる！便秘に効く☆桃とヨーグルトの濃厚の組み合わせが絶妙なスムージー 離乳食後期からok -
便秘解消・おからヨーグルトスムージー 便秘解消・おからヨーグルトスムージー
便秘解消に毎日2杯！水溶性食物繊維＋不溶性食物繊維＋乳酸菌＋オリゴ糖で腸のお掃除を！（全量2杯分 160kcal）
-
-
-
スイスチャードのヨーグルトスムージー＊ スイスチャードのヨーグルトスムージー＊
腸内環境を整えるのにお役立ち！ヨーグルトを入れることで、さっぱり美味しいスイスチャードスムージーが出来上がります♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20038337
