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スタミナ鍋
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スタミナ鍋-レシピのメイン写真

スタミナ鍋

ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

スタミナたっぷりのほっこり鍋料理です。
このレシピの生い立ち
具材を惜しまず入れました。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

スタミナたっぷりのほっこり鍋料理です。
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材料

2人分
  • 豆腐 600g
  • シメジ 1p
  • エノキダケ 1p
  • エリンギ 1p
  • ブリ 1p
  • 胸肉 260g
  • だしの素 1.5袋
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 小さじ2
  • 白菜 1/4
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作り方

  1. 1

    具材を切る

  2. 2

    鍋に水を入れる

  3. 3

    火にかけてから、だしの素、みりんを入れる

  4. 4

    具材を入れていく

  5. 5

    ぐつぐつ煮だしたら、しょうゆを入れる

コツ・ポイント

よく火が通ってるか確認です。また、煮えすぎにも注意です。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507
2018/01/12 12:26に公開
料理初心者です。宜しくお願いします。ダイエットを始めました。一年で10kg減を目指します。
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このレシピのキーワード

鍋 ぶり 白菜 えのき シメジ エリンギ 豆腐 鶏胸肉

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