【糖質制限】絶品！たらこイカしそパスタ
糖質制限・豆太郎 @soycom
糖質オフレシピ！たらこパスタは「たらこ＋バター」が一番あとひく味で絶対美味しいです。ソイコム社 「ローカーボパスタ」使用
このレシピの生い立ち
定番のたらこパスタですが、意外に、たらこクリームだったり、火が入ったたらこがまぶしてあったりと様々。。簡単なのにレトルトでは作れない美味しさです！！ ぜひ一度ご家庭で試してみてほしいです。糖質オフレシピなのでダイエットの方もおすすめ！
【糖質制限】絶品！たらこイカしそパスタ
糖質オフレシピ！たらこパスタは「たらこ＋バター」が一番あとひく味で絶対美味しいです。ソイコム社 「ローカーボパスタ」使用
このレシピの生い立ち
定番のたらこパスタですが、意外に、たらこクリームだったり、火が入ったたらこがまぶしてあったりと様々。。簡単なのにレトルトでは作れない美味しさです！！ ぜひ一度ご家庭で試してみてほしいです。糖質オフレシピなのでダイエットの方もおすすめ！
作り方
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材料写真です。
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- 2
ソイコムのローカーボパスタを使用します。（一般パスタ80%糖質オフ）1袋80ｇをたっぷりの水で2分間茹でます。※１
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- 3
溶けやすくするために常温にだしておいたバターを、細かくカットした「たらこ」とそうめんのようにカットした「イカ」混ぜる。
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- 4
そこへ良く水気を切った麺を投入して麺の熱で「たらこバター」を溶かしながらあえます。
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- 5
盛り付け時に、「しそ」と「海苔」を添えて完成。
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コツ・ポイント
パスタを混ぜるまえに、たらこバターを先につくることがポイントです。
※１
ローカーボパスタ 糖質11.2g（80gあたり）
▼糖質制限対応の麺の購入は
「ソイコム ローカーボパスタ」で検索してください
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