きゅうりとにんにくのドレッシング☆-レシピのメイン写真

きゅうりとにんにくのドレッシング☆

ひめる@魔女見習い
ひめる@魔女見習い @cook_40052824

テレビできゅうりに脂肪燃焼効果があると聞いて♪
すりおろして更に脂肪燃焼♪♪
にんにくなしver→ID:20146548

このレシピの生い立ち
なかなか落ちない脂肪のため(笑)
オリーブオイルで便秘予防もしたかったんです(笑)

きゅうりとにんにくのドレッシング☆

テレビできゅうりに脂肪燃焼効果があると聞いて♪
すりおろして更に脂肪燃焼♪♪
にんにくなしver→ID:20146548

このレシピの生い立ち
なかなか落ちない脂肪のため(笑)
オリーブオイルで便秘予防もしたかったんです(笑)

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材料

一日分
  1. きゅうり 1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. にんにく(すりおろし) ひとかけ
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりとにんにくをすりおろす。

  2. 2

    全ての材料を入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

特にありません☆
辛いようであればにんにくを少なめにしてくださいね!

ちなみに、きゅうり一本分食べると脂肪燃焼に良いそうですよ(*^-^*)

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ひめる@魔女見習い
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主にお菓子作りが大好きです☆でも、最近花嫁修業にお料理の勉強もしたいなぁって思ってます(^-^)よろしくお願いします♪♪
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