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簡単!もやしのスタミナナムル-レシピのメイン写真

簡単!もやしのスタミナナムル

まめちん嫁♡
まめちん嫁♡ @cook_40075691

簡単!夏に最適!スタミナナムル
このレシピの生い立ち
いつものナムルにニンニクわをたしてみました^_^

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材料

  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 人参 1/4本
  • にんにく 1片
  • ゴマ油 大1強
  • 塩 ひとつまみ
  • 鶏ガラだし ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    人参、ニラをもやしと同じ長さに切ります。にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし人参を茹でます。柔らかくなったらもやしとニラを入れ茹でます。

  3. 3

    2をザルにあけて冷まします。

  4. 4

    調味料とにんにくを混ぜます。3をよく絞り調味料とにんにくで混ぜたら出来上がり*\(^o^)/*

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まめちん嫁♡
まめちん嫁♡ @cook_40075691
2014/08/01 10:24に公開
1児のママです。子供が生まれてからは簡単ですぐできる料理しかしなくなりました(^^;;レシピもあまりあげなくなりましたが宜しくお願いしますm(__)m
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ もやし にんじん にんにく

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