トマトとタコとバジルのサラダ

クッミ~
クッミ~ @cook_40043547

エキストラバージンオイルでイタリア〜ンなサラダ♪身体にも優しぃ~♡
このレシピの生い立ち
暑い日にトマトとタコをサッパリ食べたくて簡単にできるサラダにしてみました。
身体にも優しくて健康的な一品です。

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材料

2人分
  1. トマト 中2個
  2. タコ 2本
  3. バジルの葉 4~5枚
  4. 松の実 適量
  5. ブラックペッパー 適量
  6. ドレッシング
  7. キストラバージンオリーブオイル 大3
  8. 白ワインビネガー 大3

作り方

  1. 1

    トマトを写真の様にカット。。

  2. 2

    タコを写真の様にブツ切りにカット。

  3. 3

    ①と②と適当な大きさに切ったバジルを和えて器に移すし、ブラックペッパーをお好みの量加える。

  4. 4

    ドレッシングをかける。

  5. 5

    松の実をトッピングして出来上がり〜♡

コツ・ポイント

ドレッシングは食べる直前にかけると水っぽくならなく良いと思います♪

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レシピ作者

クッミ~
クッミ~ @cook_40043547
に公開
結婚暦32年。無水鍋(QC)暦31年。 電子レンジ、湯沸しポット、炊飯器も必要無いエコな生活暦30年。 栄養を逃さず簡単早い料理が大好き!
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