アガーで野菜ゼリー!冷凍して健康フラッペ

野菜ジュース+アガー+牛乳だけ!砂糖不使用の野菜ゼリーで簡単&健康的なフラッペはいかが?ミキサー等機械は使いませ~ん^^
このレシピの生い立ち
甘い物も食べたいけれど、健康も気になるお年頃(笑)
いつも作る冷凍ゼリーフラッペが、市販の色んな野菜ジュースでも出来るんじゃないかなぁと思ったので♪
野菜が苦手な方も形を変えたら食べてくれるかも?
アガーで野菜ゼリー!冷凍して健康フラッペ
野菜ジュース+アガー+牛乳だけ!砂糖不使用の野菜ゼリーで簡単&健康的なフラッペはいかが?ミキサー等機械は使いませ~ん^^
このレシピの生い立ち
甘い物も食べたいけれど、健康も気になるお年頃(笑)
いつも作る冷凍ゼリーフラッペが、市販の色んな野菜ジュースでも出来るんじゃないかなぁと思ったので♪
野菜が苦手な方も形を変えたら食べてくれるかも?
作り方
- 1
◆準備:ジッパー付き保存袋(マチ無し)の口を折り返し、据わりを良くする。底を安定させるため豆腐の空き容器に入れました。
- 2
今回使用したものはコチラ
・カゴメ野菜生活100ベリーサラダ
・コープアガー - 3
◆ゼリー:鍋に野菜ジュースとアガーを入れ、混ぜ溶かす。
どえらい色のジュースを選んでしまいました^^;
- 4
鍋を中火にかける。沸騰したら中火弱にして約2分加熱。溶け残りがないように混ぜながらよく煮溶かす。
- 5
ゼリー液の上に浮いたモロモロした灰汁等を取り除く。お玉でゼリー液をジッパー付き保存袋に流し入れ、常温でしばらく放置。
- 6
袋の横を掴んでみるとゼリー液の表面にシワが寄ってきます。中はまだゆるい状態で袋の底の方はほんのり温かいです。
- 7
袋の空気を抜きながらチャックを閉めて平らにし、冷凍庫に入れられるくらいになるまで常温で冷ます。
- 8
ゼリー液が冷めたら袋を平らにし、冷凍庫で凍らせる。
- 9
◆フラッペ:凍ったゼリーを袋の上から小さめに割りほぐしグラスに入れる。カチコチに凍る前に割っておく方が割りやすいです。
- 10
グラスに対して初めはこれくらいの量の牛乳を注ぐ。
牛乳が多いと崩しにくく、バシャバシャ掛かります^^; - 11
スプーンでザクザク崩す。崩しにくい時はグラスの側面にスプーンで冷凍ゼリーをムギュ~ッと押し付けると崩しやすいです。
- 12
シャーベットやジェラートみたいにスプーンで持ち上げられるほどにまとまります^^
- 13
牛乳を追加し、さらに混ぜたら出来上がり♪
- 14
冷凍ゼリーはそのままでもシャリシャリ美味しいです。常温に出しておくとゼリーとジュースになります。ゼリーは薄まりません。
コツ・ポイント
アガーはゼラチン代用できます。
冷凍ゼリーの保冷力(?)と乳脂肪分を利用したフラッペです。
グラスの中で崩すので、しっかりめのグラスをご使用ください。
砂糖不使用なので、牛乳の量にもよりますがアッサリめの甘さです^^
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