レンジでチン♪カボチャプリン風デザート
塩chocolat @cook_40243953
かぼちゃを潰して、混ぜてチンするだけ!
豆乳、はちみつ、卵、材料コレだけ!
体にも優しい♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃプリンを作りたくて、
かぼちゃプリン風のデザートを
簡単にしてみました。
レンジでチン♪カボチャプリン風デザート
かぼちゃを潰して、混ぜてチンするだけ!
豆乳、はちみつ、卵、材料コレだけ!
体にも優しい♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃプリンを作りたくて、
かぼちゃプリン風のデザートを
簡単にしてみました。
作り方
- 1
小さめに切ったかぼちゃを耐熱皿に入れ、少量の水を降りかけて、ラップをして加熱する。
ホクホクするくらいまで、調整する。 - 2
かぼちゃに火が通ったらボールに移し、豆乳と混ぜ合わせてかぼちゃをつぶす。
- 3
(滑らかにしたければ、こし器で裏ごしする。)
私はずぼらなので、かぼちゃの食感を残しちゃいます。
- 4
はちみつ(or砂糖)を加え、味を調整する。
- 5
卵を割り入れ、かき混ぜる。
この時、ボールが少し少し冷めてるくらいがいいかもです。 - 6
器に流し入れる。
ラップをしてレンジで1〜2分程チンする。
固まれば、完成!熱々でも冷やしても。
頂きま〜す♪
コツ・ポイント
無調整豆乳の場合は、はちみつか砂糖を少し多めにするといいと思います。もちろん牛乳でも!
お家にあるもので、簡単に試してみてください♪
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