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レンジて簡単蒸し茄子
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レンジて簡単蒸し茄子-レシピのメイン写真

レンジて簡単蒸し茄子

きこもも
きこもも @cook_40081899

レンジですぐにできます。ピリ辛で夏にピッタリ!
このレシピの生い立ち
後一品という時に作ってみました。

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レンジて簡単蒸し茄子

きこもも
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材料

2人分
  • 茄子 1本
  • 胡麻油 大さじ1/2
  • 味の素 一つまみ
  • 味塩 一つまみ
  • ポン酢 大さじ1
  • 唐辛子 一つまみ
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作り方

  1. 1

    茄子を建て半分に切り斜め切りにし、耐熱皿に並べ、味塩、味の素をかける。

    • レンジて簡単蒸し茄子作り方1写真
  2. 2

    1に胡麻油をまわしかける。

    • レンジて簡単蒸し茄子作り方2写真
  3. 3

    2を手で混ぜ油をなじませる。

    • レンジて簡単蒸し茄子作り方3写真
  4. 4

    3を500wのレンジに4分かける。

    • レンジて簡単蒸し茄子作り方4写真
  5. 5

    4にポン酢、唐辛子をかけてあえる。

    • レンジて簡単蒸し茄子作り方5写真
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きこもも
きこもも @cook_40081899
2014/08/04 11:29に公開
お料理が大好き!2023年12月末からマクロビオテックを学びはじめました。玄米菜食なレシピも載せていけたらと思います✨
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20040717
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