エビとアボカドのソテー

ngnooo
ngnooo @cook_40277992

エビとアボカドの組み合わせはやっぱし美味しい〜
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを参考にし、簡単に作れるようにしました。

エビとアボカドのソテー

エビとアボカドの組み合わせはやっぱし美味しい〜
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを参考にし、簡単に作れるようにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人〜2人
  1. アボカド 1個
  2. エビ パック(小)77g
  3. ニンニク 1かけ
  4. 鷹の爪 1本
  5. 白ワイン 適量
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    エビの背わたを取り、塩コショウでしっかり下味を付ける。

  2. 2

    アボカドをエビと同じくらいの大きさに、ニンニクはみじん切りにする。鷹の爪は5mm幅ほどに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、エビの色が赤くなり始めるまで炒める。

  4. 4

    エビを端に寄せ、空いた半分のスペースにオリーブオイルを足し、ニンニクと鷹の爪を炒める。※火が強いとニンニクが焦げる

  5. 5

    4のエビとニンニクと鷹の爪をからめ、白ワインをかけて少し煮詰める。

  6. 6

    最後にアボカドを入れて軽く炒めて、塩コショウで味を整えて完成。

コツ・ポイント

エビは殻付きの方がダシがでて旨味がます。しかし、むきエビだと処理が楽です。今回は殻付きエビが売ってなかったのでむきエビで代用しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ngnooo
ngnooo @cook_40277992
に公開

似たレシピ