鰯 白と黒の胡麻焼き NAGANO久留米 @cook_40050366 japan 福岡県久留米市 鉄分補給に......このレシピの生い立ち匂いが気になるので生臭さを無くし胡麻で歯応えを出しました。 もっと読む 鉄分補給に......このレシピの生い立ち匂いが気になるので生臭さを無くし胡麻で歯応えを出しました。 もっと読む 鰯 白と黒の胡麻焼き NAGANO久留米 @cook_40050366 japan 福岡県久留米市 鉄分補給に......このレシピの生い立ち匂いが気になるので生臭さを無くし胡麻で歯応えを出しました。 もっと読む 鉄分補給に......このレシピの生い立ち匂いが気になるので生臭さを無くし胡麻で歯応えを出しました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯の三枚下ろし 4匹分 ☆生姜汁 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆味醂 大さじ1 煎り胡麻 白と黒 各大さじ1 油 大さじ1/2 レモン果汁 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆を合わせて鰯を漬け込む 30分程度 2 鰯を取り出しキッチンペーパー等で汁気を取ります。 3 白と黒の胡麻を混ぜ合わせます。 4 鰯を中に入れ付けます。 5 フライパンに油を入れて焼いて下さい焼けたら出来上がりレモンを絞って頂いて下さい コツ・ポイント 鰯は開いた物をお使い下さい楽です 笑 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？NAGANO久留米さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20040801 コピーしました！ NAGANO久留米 @cook_40050366 2014/08/01 21:40に公開 japan 福岡県久留米市 フォロー中 フォローバック フォロー NAGANO久留米 2011.12.15開設 福岡県在住2015.10 主婦の友社 みんなのトーストサンドイッチ2016.7 宝島社 カレーレシピ2017.5 宝島社 大人気スピードおかず50 2019.3 宝島社 大好評のお弁当レシピ ベストセレクション2023.3 扶桑社 cookpadラクうま節約おかず2025.4 宝島社 クックパッドの大好評 人気ランキング 以上にレシピ掲載されました。 もっと読む このレシピのキーワード いわし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 茹で白菜のタマゴマヨサラダ 鶏団子鍋 火を使わないツナご飯 ウチの本気の四川麻婆豆腐 ワンボウル❤︎レンジで❤︎コンソメバターピラフ 簡単！ピーマンとむね肉の細切り炒め 夫が愛する♡ゴーヤと豚肉のから揚げ 鶏肉とししとうのコチュジャン炒め♬ フライパンで簡単☆うなぎの温め方 豚しゃぶと茄子の香味だれ和え Parmesan potato wedges Jello cool whip pie! Kelly's Moist Cornbread Honey Teriyaki Wings Creme Brulé French toast casserole ルーなし！絶品ゴロゴロ野菜ハヤシライス フレンチトースト ♪ゴーヤの揚げ出し♪ オイル・サーディンの丸干しのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20040801
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