空芯菜(エンツァイ)のにんにく炒め

あしピーン
あしピーン @cook_40253657

今が旬!の空芯菜、産直で見かけたらコレにしましょう!!
このレシピの生い立ち
にんにくとゴマがとっても美味です!!
ただの青菜炒めに飽きたのでごま油をいれてみました。

空芯菜(エンツァイ)のにんにく炒め

今が旬!の空芯菜、産直で見かけたらコレにしましょう!!
このレシピの生い立ち
にんにくとゴマがとっても美味です!!
ただの青菜炒めに飽きたのでごま油をいれてみました。

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材料

  1. 空芯菜 1束
  2. にんにく 1片
  3. ごま 少々
  4. ゴマ 適量
  5. 適量
  6. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくをすりおろし、フライパンにサラダ油少々で弱火。

  2. 2

    すりおろしたにんにくを入れ、香りが出たら、適当な大きさに切った空芯菜を入れて強火にする。

  3. 3

    しんなりしてきたら、塩コショウ、ごま油、最後にゴマを入れる。

コツ・ポイント

何もありません。

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