絶品!ピリ辛麻婆茄子♪

しぃさん♡
しぃさん♡ @cook_40095453

暑い夏でも食べたくなる!
このレシピの生い立ち
安く茄子が手に入ったので、たくさん食べられる麻婆茄子にしました(^^)麻婆豆腐もこのレシピで♪

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このレシピの生い立ち
安く茄子が手に入ったので、たくさん食べられる麻婆茄子にしました(^^)麻婆豆腐もこのレシピで♪

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材料

  1. 挽き肉 150グラム
  2. 茄子 3本
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 3個
  5. 鶏ガラスープ 300cc
  6. ニンニク ひとかけ
  7. しょうが ひとかけ
  8. 豆板醤 大さじ1
  9. 甜麺醤 大さじ1.5
  10. 醤油 大さじ1.5
  11. ラー油 大さじ1弱
  12. 砂糖 ひとつまみ
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    茄子、人参、ピーマンは食べやすい大きさに切る。ニンニク、しょうがはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンににごま油(分量外)をひき、ニンニク、しょうがを炒める。豆板醤も一緒に炒める。

  3. 3

    挽き肉を加え、パラパラしたら、茄子、人参、ピーマン一緒に軽く炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープ、甜麺醤、醤油、砂糖を加え、野菜に火が通るまでグツグツ煮込む。

  5. 5

    最後にラー油を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

わりと辛めなので、辛いのが苦手な方は、豆板醤やラー油の量を調節してください(^^)

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