麻婆豆腐の素でボリューム肉野菜丼♪
ひつじ33 @cook_40278040
野菜もたっぷり採れて、調味料要らずの、簡単本格中華丼です!!
このレシピの生い立ち
お腹ペコペコな休日に、ガッツリ食べたいけど、簡単に出来るお昼ごはんを作りたい!!という思いから、誕生しました♪
麻婆豆腐の素でボリューム肉野菜丼♪
野菜もたっぷり採れて、調味料要らずの、簡単本格中華丼です!!
このレシピの生い立ち
お腹ペコペコな休日に、ガッツリ食べたいけど、簡単に出来るお昼ごはんを作りたい!!という思いから、誕生しました♪
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、塩コショウ・酒(分量外)で下味をつけ、片栗粉をまぶす。とろみ粉は水30cc(分量外)で溶かしておく。
- 2
キャベツはざく切り、ピーマンは縦にスライスし、ニンジンは短冊切り、ショウガはみじん切りにする。
- 3
フライパンを火にかけ、油(分量外)を熱し、下味をつけた肉をフライパンで焼く。8割方火を通して、フライパンから取り出す。
- 4
肉を取り出したフライパンにショウガを入れ、再び火にかける。油が足りない場合は、適宜足す。火の通りの悪い物から炒める。
- 5
大体野菜に火が通ったら、肉をフライパンに戻し、火を止める。そこに麻婆豆腐の素と水を入れ、中火にかけて煮立てる。
- 6
煮立ったところに、水に溶いておいたとろみ液を入れてよく混ぜ、完成。
- 7
丼に温かいご飯を入れ、盛りつける。
コツ・ポイント
肉は薄切り豚肉でも、ひき肉でも、お好みで♪野菜も、冷蔵庫の残り野菜を入れて構いません。ナスを入れても、美味しいと思います♪野菜もたっぷり採れる、お手軽本格中華丼になりました。
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