フレッシュプルーンと豚のオーブン焼き

olive11
olive11 @cook_40043286

甘酸っぱいフレッシュプルーンはそのまま食べるのが一番ですが、豚肉と加熱すると美しい薄紅色で爽やかなごちそうが出来ます♪
このレシピの生い立ち
旬のフレッシュプルーンを使って手間がかからず美味しいものを作りたかったから。

フレッシュプルーンと豚のオーブン焼き

甘酸っぱいフレッシュプルーンはそのまま食べるのが一番ですが、豚肉と加熱すると美しい薄紅色で爽やかなごちそうが出来ます♪
このレシピの生い立ち
旬のフレッシュプルーンを使って手間がかからず美味しいものを作りたかったから。

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材料

3人分
  1. フレッシュプルーン 6個
  2. 豚バラ薄切り 200~250g
  3. かぼちゃ 250~300g
  4. にんにく 1かけ
  5. たまねぎ 中1個
  6. ピザ用ミックスチーズ 200g
  7. 少々
  8. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    生プルーンは線に沿ってナイフを入れねじるように割り、種を外す。

  2. 2

    肉を並べ、塩胡椒を振り半分にしたプルーンを巻く。

  3. 3

    耐熱容器に7mm厚さで食べやすく切った南瓜、玉ねぎスライス(半量)に塩・胡椒を振る。
    その上に2の肉巻きプルーンを並べる

  4. 4

    残りの玉ねぎをのせ、ピザ用チーズを振りかける。
    180℃のオーブンで15分焼く。

  5. 5

    チーズが溶けて軽く焼き色がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

フレッシュプルーンならではの果汁と豚肉、チーズが織りなす味わいは至福です。

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おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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