ダイエットキャベツサラダ 綾音❀ @cook_40054663 包丁もまな板も使わない簡単サラダこのレシピの生い立ちキャベツを安く買ったので作りました。 もっと読む 包丁もまな板も使わない簡単サラダこのレシピの生い立ちキャベツを安く買ったので作りました。 もっと読む ダイエットキャベツサラダ 綾音❀ @cook_40054663 包丁もまな板も使わない簡単サラダこのレシピの生い立ちキャベツを安く買ったので作りました。 もっと読む 包丁もまな板も使わない簡単サラダこのレシピの生い立ちキャベツを安く買ったので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～4人分 きゃべつ 330g ゆかり 大さじ1 ライトツナ(スーパーノンオイル) 1缶(70g)缶の中の汁は出す 生姜すりおろし(チューブ) 小さじ1 胡麻 小さじ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを洗い、手でちぎてビニール袋に入れ、ゆかりを加えサッと混ぜ合わせたら、器に盛りつける。 2 ツナに生姜と胡麻を混ぜ合わせ、【1】の上に乗せて出来上がり。 コツ・ポイント キャベツの水切りは、サッとで大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20042771 コピーしました！ 綾音❀ @cook_40054663 2014/08/04 22:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿ 同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣ Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ キャベツ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 食べやすい♪ゴーヤと玉ねぎのツナマヨ焼き タイ調味料で【本格豚ひきガパオライス】 イカの醤油漬け 玉子1個でカニカマ玉子焼き🥚 お家で喫茶店のモーニング⑭ ☆あんかけ焼きそば☆ 簡単！豚ロース厚切りの甘酢トンテキ ＊明太（たらこ）クリームパスタ＊ 今が旬！水なすの浅漬け(切漬けと丸漬け) もやしとかいわれのわさび醤油サラダ Runza Casserole Orange cream soda can cupcakes Jack Daniel's Shredded BBQ Chicken Orange creamsicle icing Short Cut Easy Cheesy Ranch Loaded Potatoes 小松菜の白胡麻お浸し 手づかみ食べ♪玉子ご飯おやき ゴーヤ刺身を練り胡麻ダレで インスタントミートソースでラザニア風？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20042771
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