豆苗ブロッコリースプラウト簡単サラダ

Name: 豆苗ブロッコリースプラウト簡単サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆苗 1パック; ブロッコリースプラウト 1パック; ミニトマト 4個; 鶏肉ささ身 2本; キムチ 100g; 胡麻油 大さじ一

豆苗とブロッコリースーパースプラウトの相性が良く
食べやすいです。

このレシピの生い立ち
豆苗が育ち過ぎてしまい、今日こそは使わねばと思い
鶏肉ささ身タンパク質と発酵食品のキムチ
約6分あれば余裕にできる簡単サラダです。

豆苗とブロッコリースーパースプラウトの相性が良く
食べやすいです。

豆苗とブロッコリースーパースプラウトの相性が良く
食べやすいです。

材料

2人分

市販のキムチですが、パックに汁が残ると思います
そこに、胡麻油を入れてキムチドレッシングのような感じで
無駄なく利用します。
キムチと納豆を絡めるのも美味しかったです。
更に血液サラサラタンパク質,日本最高食材納豆♪

みっちゃん51 @cook_40094408

2016/04/17 11:01に公開

食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。

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