JKお弁当 ☆ 覚え書き 20日分 ①
卵が 好きじゃないので、参ります…
毎日追加してきます。4〜5月
このレシピの生い立ち
毎回 パターンが決まってしまう 泣
娘は チキンナゲット好き （笑）
JKお弁当 ☆ 覚え書き 20日分 ①
卵が 好きじゃないので、参ります…
毎日追加してきます。4〜5月
このレシピの生い立ち
毎回 パターンが決まってしまう 泣
娘は チキンナゲット好き （笑）
作り方
- 1
ザンギ
星ポテト
エリンギウィンナーコーン炒め
ごはん 梅胡麻 -
- 2
チキンナゲット
マカロニサラダ
ウィンナーエリンギ炒め
ごはん ふりかけ -
- 3
梅しそササミ天
きんぴらゴボウ
パプリカウィンナー炒め
ごはん ふりかけ -
- 4
チキンナゲット
大根カニカマサラダ
ほうれん草炒め
ごはん ゆかり胡麻 -
- 5
フライドチキン
ちくわとピーマン マヨ炒め
マッシュ パンプキン
枝豆
ごはん ふりかけ -
- 6
ミートボール
しゅうまい
ブロッコリー
ごはん ふりかけ -
- 7
チキンナゲット
さつまいも甘煮
ブロッコリー
ごはん シャケフレーク胡麻 -
- 8
マスの竜田揚げ
パプリカとウィンナー炒め
ブロッコリー
ごはん ふりかけ -
- 9
たらこチーズはんぺん
かいわれのハム巻き
照り焼きハンバーグ
ごはん ふりかけ -
- 10
チキンナゲット
しゅうまい
枝豆
パプリカ炒め
わかめごはん -
- 11
豚肉の梅しそ巻き
はんぺんチーズ
かいわれのハム巻き
ごはん ふりかけ -
- 12
たこザンギ
アスパラベーコン炒め
星ポテト
ごはん ゆかり -
- 13
海苔カップで おにぎり
エビグラタン
アスパラ
肉団子甘酢あん -
- 14
アスパラ肉巻き
黒豆
はんぺんチーズはさみ
コーンウィンナー炒め
ごはん ごま塩梅 -
- 15
チキンナゲット
大学芋
アスパラウィンナー炒め
黒豆
ごはん ふりかけ -
- 16
エビフライ
ブロッコリー
はんぺんチーズ
ちくわ黒豆串
ごはん のり -
- 17
オムライス
枝豆スティック揚げ
照り焼きハンバーグ
ブロッコリー -
- 18
塩ホルモン唐揚げ
アスパラ
さつま芋甘煮
ちくわ
ごはん ふりかけ -
- 19
ハムチーサンド
卵キューサンド
チキンナゲット
ポテトサラダ
ブロッコリー -
- 20
ちくわアスパラ
アスパラベーコン
鶏唐揚げ
マカロニサラダ
おいなりさん -
コツ・ポイント
ウィンナー・エリンギ・鶏肉は、一口大に切って、しめじ は バラして ジップロック袋に入れ 冷凍してます ☆
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6〜7月 覚え書きです。毎日追加してきます♡夏風邪かなり長引き 小さい弁当箱ですが…笑夏バテ気味にも なってる笑
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