JK お弁当☆覚え書き 20日分 ③

6〜7月 覚え書きです。毎日追加してきます♡
夏風邪かなり長引き 小さい弁当箱ですが…笑
夏バテ気味にも なってる笑
このレシピの生い立ち
30分で 作る弁当です(笑)
畑の野菜 取れたら 毎日入ったり…
JK お弁当☆覚え書き 20日分 ③
6〜7月 覚え書きです。毎日追加してきます♡
夏風邪かなり長引き 小さい弁当箱ですが…笑
夏バテ気味にも なってる笑
このレシピの生い立ち
30分で 作る弁当です(笑)
畑の野菜 取れたら 毎日入ったり…
作り方
- 1
テリヤキハンバーグ
ハムかいわれ巻
ハッシュドポテト
ウィンナーアスパラ バター炒め
ホットロールサンド (ハム・チーズ - 2
生ハム かいわれ巻
鶏のマーマレード焼き
フキと細竹の甘辛炒め
枝豆
ご飯 ふりかけ - 3
かぼちゃコロッケ
グラタン
アスパラウィンナー炒め
ご飯 ふりかけ - 4
ザンギ
はんぺんチーズ
アスパラ
細竹フキの 混ぜご飯 - 5
チキンナゲット
スパイシーポテト
枝豆
ホットロール ウィンナー・チーズ・アスパラ - 6
アスパラの肉巻き
さつまいも甘煮
はんぺんチーズ
ご飯 梅・ゆかり・胡麻 - 7
サンドイッチ 卵
ハム・チーズ・レタス
大学芋
小松菜胡麻和え
ウィンナー - 8
コロッケ
エビグラタン
アスパラベーコン
さつまいも甘煮
ご飯 ふりかけ - 9
大葉とガリの肉巻き
はんぺんチーズ
かいわれの 生ハム巻き
ご飯 ふりかけ - 10
鳥の唐揚げ
アスパラウィンナー
はんぺん たらこマヨ挟み
ご飯 ふりかけ - 11
焼肉タレ ハンバーグ
マカロニサラダ
ハムのかいわれ巻き
海苔カップ ミニおにぎり夏風邪 1日目(笑)
- 12
海苔カップ ミニおにぎり
はんぺんチーズ
アスパラの豚バラ巻き(焼肉タレ)
ハッシュドポテト夏風邪 2日目(笑)
- 13
ザンギ
かいわれハム巻
スナップえんどうの バターソテー
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎり夏風邪 3日目(笑)
- 14
ミートボール
大学芋
はんぺんチーズ
スナップえんどう
ホットロールサンド ハムチーズ夏風邪 4日目(笑)
- 15
チキンナゲット
かいわれハム巻
アスパラベーコン炒め
ホットロールサンド夏風邪 5日目 夜熱発(笑)学祭
- 16
唐揚げ
スナップえんどうとベーコンバター炒め
ブロッコリー
おにぎり(ゆかりわかめ)夏風邪 9日目(笑)
- 17
ミートボール
マカロニサラダ
ハッシュドポテト
ブロッコリー
おにぎり(ひじき梅)夏風邪 10日目(笑)
- 18
大学芋
フライドチキン
ブロッコリー
おにぎり たくあん・わかめ夏風邪長引き中
- 19
チーズ入りチキンナゲット
マカロニサラダ
ほうれん草胡麻和え
おにぎり 梅・わかめ - 20
トンテキ おろしニンニク
小松菜胡麻和え
ポテトサラダ
ホットサンド ハムチーズ - 21
かぼちゃ餅
かいわれハム巻
チキンナゲット
おにぎり わかめ・しゃけ夏休みに 入りまーーす 笑
- 22
合宿の昼用
- 23
チキンナゲットを
アスパラウィンナー
さつまいも
こんにゃく甘辛煮
梅わかめ ご飯
コツ・ポイント
前の晩に 仕込んで置いて 朝 焼いたり・揚げたり・炒めたり・ラジバンダリw
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