スプラウトと鮭ほぐしの和風パスタ めいな @meinaa スプラウトと鮭ほぐしの入った和風パスタ、簡単にできて美味しいですよ。このレシピの生い立ち１人ランチに作りました。 もっと読む スプラウトと鮭ほぐしの入った和風パスタ、簡単にできて美味しいですよ。このレシピの生い立ち１人ランチに作りました。 もっと読む スプラウトと鮭ほぐしの和風パスタ めいな @meinaa スプラウトと鮭ほぐしの入った和風パスタ、簡単にできて美味しいですよ。このレシピの生い立ち１人ランチに作りました。 もっと読む スプラウトと鮭ほぐしの入った和風パスタ、簡単にできて美味しいですよ。このレシピの生い立ち１人ランチに作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 パスタ １００グラム ○水 適量 ○粗塩 小さじ１ ②に入れるもの 鮭ほぐし（ふりかけ） 大さじ２ ブロッコリースーパースプラウト 1/2 パック 濃いだし本つゆ ４倍濃縮 小さじ２ ごま油 小さじ２ 茹で汁 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に○を入れ沸騰したらパスタを５分茹でる（茹で汁小さじ２を取る）茹で上がったら、ザルで湯切りする。 2 スプラウトは水で洗い、種もみを取り去る。②に入れる材料を大きめのボールに入れる。 3 ②に①を入れ、まんべんなく混ぜる。皿に盛り付け完成。 コツ・ポイント 調味料の分量は、お好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？めいなさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20044688 コピーしました！ めいな @meinaa 2019/07/08 04:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード パスタ 鮭 ふりかけ ブロッコリー スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 湯むきトマトと冷凍枝豆の牛乳コンソメスープ さつまいもの炊き込みご飯 里芋とシーチキンのハンバーグ 3 お寿司屋さんのような厚焼き玉子 厚揚げのこってり炒め トマトと大葉のさっぱりサラダ【作り置き】 ふっくら焼ける♡フライパンで鰆の塩焼き 旨味たっぷり♪なすと豚肉唐揚げの南蛮漬け なすのさっぱり煮【作り置き】 豚ばら肉で【雲白肉（ウンパイロウ）】 Broccoli casserole Strawberry Chiffon Cake The best Collard greens Mexican Chicken Casserole Chili 3種のナムル ベビーホタテとピーマンのバター醤油 ドリアもどき 長芋とベーコンのバター醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20044688
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