鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース

ブルーチーズを使って、簡単に本格的な味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
ブルーチーズを使ってパーティーシーズンにあうメニューを作りました。
鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース
ブルーチーズを使って、簡単に本格的な味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
ブルーチーズを使ってパーティーシーズンにあうメニューを作りました。
作り方
- 1
今回は、「ベルガーダ ブルーチーズ」を使います。
- 2
ブルーチーズは小さなかたまりに砕き、飾り用に数個取り分けておく。
- 3
長(白)ねぎは白い部分と青い部分に分けておく。レモンは皮を良く洗い、おろし金で皮を削ってレモンゼストを作っておく。
- 4
長(白)ねぎの白い部分をうす切りにし、バターと一緒に鍋に入れ中火で炒め、チキンストックを加えて20分程煮込む。
- 5
<4>に生クリームと砕いたブルーチーズを加えて煮溶かし、溶けたら火からおろしてざるでこす。
- 6
<5>に小さじ1の水(分量外)で溶いたコーンスターチを加え、濃度を付ける。
- 7
長(白)ねぎの青い部分を輪切りにし、軽く湯通しする。
- 8
フライパンにオリーブ油大さじ1と、<7>、半分に切ったマッシュルームを入れて2分ほど炒め、フライパンから取り出す。
- 9
<8>で使ったフライパンに残りのオリーブ油を入れ、中火でひと口大に切った鶏むね肉をこんがりと炒める。
- 10
鍋に<6>、<8>、<9>を加え、軽く煮込み、塩(分量外)、こしょう、カイエンペッパー、レモンゼストで味を調える。
- 11
お皿に盛り付け、適当な大きさに切ったイタリアンパセリを散らし、飾り用のブルーチーズを添える。
コツ・ポイント
ブルーチーズは塩味が強いので、味を確かめてから塩を加えてください。また味が濃厚なので、低脂肪や植物性の生クリームでも美味しく仕上がります。鶏むね肉以外に牛薄切り肉もよくあいます。残ったソースでパスタやバターライスを食べるのをおすすめします!
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