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鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース
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鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース-レシピのメイン写真

鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース

イオン
イオン @cook_40093052

ブルーチーズを使って、簡単に本格的な味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
ブルーチーズを使ってパーティーシーズンにあうメニューを作りました。

ブルーチーズを使って、簡単に本格的な味が楽しめます。
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ブルーチーズを使ってパーティーシーズンにあうメニューを作りました。

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イオン
イオン @cook_40093052

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材料

3~4人分
  • ブルーチーズ(市販) 1個(100g)
  • 長(白)ねぎ(あればポワローねぎ) 1本
  • バター 大さじ1
  • チキンストック 350ml
  • 生クリーム 60ml
  • コーンスターチ(片栗粉でも可) 小さじ1
  • マッシュルーム(他のきのこでも可) 100g
  • オリーブ油 大さじ2
  • 鶏むね肉 2~3枚
  • カイエンペッパー(チリペッパー) 1つまみ
  • レモン 1個
  • イタリアンパセリ 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    今回は、「ベルガーダ ブルーチーズ」を使います。

    • 鶏むね肉のソテー☆ブルーチーズソース作り方1写真
  2. 2

    ブルーチーズは小さなかたまりに砕き、飾り用に数個取り分けておく。

  3. 3

    長(白)ねぎは白い部分と青い部分に分けておく。レモンは皮を良く洗い、おろし金で皮を削ってレモンゼストを作っておく。

  4. 4

    長(白)ねぎの白い部分をうす切りにし、バターと一緒に鍋に入れ中火で炒め、チキンストックを加えて20分程煮込む。

  5. 5

    <4>に生クリームと砕いたブルーチーズを加えて煮溶かし、溶けたら火からおろしてざるでこす。

  6. 6

    <5>に小さじ1の水(分量外)で溶いたコーンスターチを加え、濃度を付ける。

  7. 7

    長(白)ねぎの青い部分を輪切りにし、軽く湯通しする。

  8. 8

    フライパンにオリーブ油大さじ1と、<7>、半分に切ったマッシュルームを入れて2分ほど炒め、フライパンから取り出す。

  9. 9

    <8>で使ったフライパンに残りのオリーブ油を入れ、中火でひと口大に切った鶏むね肉をこんがりと炒める。

  10. 10

    鍋に<6>、<8>、<9>を加え、軽く煮込み、塩(分量外)、こしょう、カイエンペッパー、レモンゼストで味を調える。

  11. 11

    お皿に盛り付け、適当な大きさに切ったイタリアンパセリを散らし、飾り用のブルーチーズを添える。

コツ・ポイント

ブルーチーズは塩味が強いので、味を確かめてから塩を加えてください。また味が濃厚なので、低脂肪や植物性の生クリームでも美味しく仕上がります。鶏むね肉以外に牛薄切り肉もよくあいます。残ったソースでパスタやバターライスを食べるのをおすすめします!

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イオン
イオン @cook_40093052
2019/11/18 00:55に公開

このレシピのキーワード

ねぎ キノコ 片栗粉 マッシュルーム 生クリーム バター イタリアンパセリ レモン ブルーチーズ 鶏胸肉

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