ホットケーキミックスVer.ねじりんぼう

身延町×管理栄養士 @cook_40099624
小麦粉に少しの砂糖と重曹を入れて硬く練って、両手で生地をねじるので「ねじりんぼう」と呼ばれています!
このレシピの生い立ち
峡南保健所管内食生活改善推進員協議会の研修会において、あけぼの大豆を用いたねじりんぼうのアレンジレシピを紹介。さらにより身近なおやつとして親しまれるようにホットケーキミックスバージョンに変身させたレシピを作成しました。
ホットケーキミックスVer.ねじりんぼう
小麦粉に少しの砂糖と重曹を入れて硬く練って、両手で生地をねじるので「ねじりんぼう」と呼ばれています!
このレシピの生い立ち
峡南保健所管内食生活改善推進員協議会の研修会において、あけぼの大豆を用いたねじりんぼうのアレンジレシピを紹介。さらにより身近なおやつとして親しまれるようにホットケーキミックスバージョンに変身させたレシピを作成しました。
作り方
- 1
ボウルに卵を割り、牛乳を入れて混ぜ合わせる。
- 2
1にホットケーキミックスを加えてよくこねる。
- 3
2がまとまったら、粗く刻んだ枝豆を加えて生地をまとめる。
- 4
打ち粉をした台に3の生地をのせ、のし棒で伸ばし、好きなサイズに切る。
- 5
切り分けた生地を上の部分だけを残して切り離す。切り離された2本を交互にねじる。
- 6
油で揚げて出来上がり。
コツ・ポイント
昔ながらのレシピの小麦粉・砂糖・塩・重曹を使わず、ホットケーキミックスで手軽に作れるのですが、焦げやすいためじっくり時間をかけて揚げるのがポイントです。生地が軟らかくなってしまった場合は打ち粉を多めに使い、生地を扱いやすくしましょう!
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