簡単！タラモサラダ

Name: 簡単！タラモサラダ
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも ４個; A）たらこ １腹; A）ギリシャヨーグルト 大さじ１; A）EVオリーブオイル 大さじ1/2; A）にんにくパウダー 適宜; かぼす（レモンでも可） 1/2個; 塩 ひとつまみ

BUYDEEM_JP @cook_40271396

さっと茹でて混ぜるだけ！
そのまま食べても、バゲットにのせても♪
このレシピの生い立ち
BUYDEEM薬膳マルチポットなら、根菜類がほったらかしでおいしく茹でられます♪

じゃがいもは薬膳的にパワーチャージの役割が。夏疲れしたからだにぴったりの一品です。

簡単！タラモサラダ

BUYDEEM_JP @cook_40271396

じゃがいもは薬膳的にパワーチャージの役割が。夏疲れしたからだにぴったりの一品です。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２〜３人分

じゃがいも４個
A）たらこ１腹
A）ギリシャヨーグルト大さじ１
A）EVオリーブオイル大さじ1/2
A）にんにくパウダー適宜
かぼす（レモンでも可） 1/2個
塩ひとつまみ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

じゃがいもの皮をむき半割りにして、BUYDEEM薬膳マルチポットに入れる。
2
ひたひた量の水、塩ひとつまみを入れて、蓋をする。１０分ボタン、スタートを押す。
3

アラームが鳴ったら茹で汁を捨て、じゃがいもを熱いうちにつぶす。
4
Aの材料と、かぼすの絞り汁を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

じゃがいもは、男爵やきたあかりなど、ほくほく系の品種をつかうとおいしくできます。

＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

BUYDEEM_JP @cook_40271396

2019/10/02 07:16に公開

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡

似たレシピ

その他のレシピ