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きのこのキッシュオムレツ
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きのこのキッシュオムレツ-レシピのメイン写真

きのこのキッシュオムレツ

Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468

きのこたっぷりヘルシーなキッシュ風のオムレツです。冷めてから小さめに切り分ければオードブルやお弁当の一品にも。
このレシピの生い立ち
ほうれん草で作っていたキッシュオムレツを、秋バージョンのきのこ入りにしてみました。

きのこたっぷりヘルシーなキッシュ風のオムレツです。冷めてから小さめに切り分ければオードブルやお弁当の一品にも。
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ほうれん草で作っていたキッシュオムレツを、秋バージョンのきのこ入りにしてみました。

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きのこのキッシュオムレツ

Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468

きのこたっぷりヘルシーなキッシュ風のオムレツです。冷めてから小さめに切り分ければオードブルやお弁当の一品にも。
このレシピの生い立ち
ほうれん草で作っていたキッシュオムレツを、秋バージョンのきのこ入りにしてみました。

きのこたっぷりヘルシーなキッシュ風のオムレツです。冷めてから小さめに切り分ければオードブルやお弁当の一品にも。
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ほうれん草で作っていたキッシュオムレツを、秋バージョンのきのこ入りにしてみました。

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材料

4人分
  1. エノキダケ 1/2パック
  2. エリンギ 1本
  3. シメジ 1/2パック
  4. ベーコン 2枚
  5. ブロッコリー 1/4株
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. [玉子液]
  8. ※玉子 3個
  9. ※マヨネーズ 大さじ3
  10. ※粉チーズ 大さじ1
  11. ※塩 小さじ1/4
  12. ※こしょう 適宜
  13. [トッピング]
  14. ☆パン粉 大さじ3
  15. ☆牛乳 30cc
  16. ☆パセリ(みじん切り) 大さじ1
  17. ☆粉チーズ 小さじ2
  18. ☆塩 少々
  19. ☆パプリカ粉 小さじ1/2
  20. ☆チリパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料です。この他に使うのは、塩、こしょう、粉チーズ、オリーブオイルと、トッピング用の☆印の材料です。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは幅2㎝に切る。エノキダケは長さを半分にして小分けにし、エリンギは短冊切り、シメジは一本ずつに分ける。

  3. 3

    ブロッコリーは硬めに茹でて小さく切る。
    ☆のトッピング材を混ぜて馴染ませておく。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ボールに※の材料を入れ、泡立て器でよく混ぜておく。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱してベーコンを炒める。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    ベーコンに少し焦げ目がつくくらいになったらきのことブロッコリーを入れて炒める。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    4.の玉子液をフライパンに流し入れる。ざっくり混ぜたら触らずに中火で5分程焼く。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方7写真
  8. 8

    周りが固まったら皿などを利用して裏返し、3〜4分焼く。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方8写真
  9. 9

    焼き上がったらアルミ箔を敷いたトースター・トレイにのせ、上に3.のトッピング材を塗る。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方9写真
  10. 10

    トースターでキツネ色になるまで5分程焼く。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方10写真
  11. 11

    切り分けて、器に盛り付けたら出来上がり!ケチャップを添えてどうぞ。

    • きのこのキッシュオムレツ作り方11写真

コツ・ポイント

玉子液を流し込んでからはあまり触らずに固まるのを待ちます。片面をしっかり固めないと裏返すのが大変です。裏返すときは大きめなお皿をフライパンに被せるようにして取り出し、滑らせてフライパンに戻すと上手くひっくり返ります。やけどに気をつけて!

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Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468
2019/10/05 13:28に公開
美味しいものを作ってみんなで「美味しい!」と言って食べているときが一番幸せです(o^^o)
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