米粉のお好み焼き

sawasa♪ @cook_40276426
グルテンフリーのお好み焼き
お餅とチーズがこんがり焼けて美味しいです^_^
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーになった自分の為のレシピ。材料はコンタミネーションも大丈夫なものを使用しています。
米粉のお好み焼き
グルテンフリーのお好み焼き
お餅とチーズがこんがり焼けて美味しいです^_^
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーになった自分の為のレシピ。材料はコンタミネーションも大丈夫なものを使用しています。
作り方
- 1
長芋をすりおろし、卵、水、顆粒だし、塩を加え混ぜます。
- 2
米粉を1に入れて混ぜます。
生地の硬さの様子を見て必要なら水を追加します。 - 3
キャベツみじん切り、白ネギ小口切り、餅1.5センチ角、ミックスチーズを2に入れ均一に混ぜ、焼いていきます。
- 4
フライパンに油をしき、豚肉を焼き、その上に生地、豚肉をもう一度重ねます。途中フタをし、両面こんがり焼いて出来上がり。
- 5
私はグルテンフリー醤油、鰹節、手作りマヨネーズで食べます。家族はアレルギー用のソースなど使用。
コツ・ポイント
生地を作る時は最初少し水を控え、様子を見ながら入れてください。米粉の種類によって硬さがかなり変わります。
生地を作ってから材料を刻むと、待ち時間に米粉がしっかり吸水します。
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