すり胡麻バナナジュース(*´ч ` *)
みゆたけ♪ @cook_40093204
バナナジュース♪に胡麻をinしちゃいました〜！
朝食にでもおやつにでも♡栄養価高いですよ〜♡
このレシピの生い立ち
バナナが熟してジュガースポットが出てしまっていたのでジュースにしました。
パン屋さんで黒ごまバナナジュース！ってあって美味しそーって思っていました。
黒のすり胡麻を切らしていたので白ごまで､､､
栄養価の高い、美味しいジュース出来ました♪
すり胡麻バナナジュース(*´ч ` *)
バナナジュース♪に胡麻をinしちゃいました〜！
朝食にでもおやつにでも♡栄養価高いですよ〜♡
このレシピの生い立ち
バナナが熟してジュガースポットが出てしまっていたのでジュースにしました。
パン屋さんで黒ごまバナナジュース！ってあって美味しそーって思っていました。
黒のすり胡麻を切らしていたので白ごまで､､､
栄養価の高い、美味しいジュース出来ました♪
作り方
- 1
バナナを用意します。
私は茶色いシュガースポットの出てしまったバナナでジュースにしました。
お好きなものご用意下さい♡ -
- 2
ジューサーに、バナナを手で5ツくらいに折って入れます。
すり胡麻と豆乳（半量）を入れて、ジューサーを回します。 -
- 3
ジュースがドロドロになったら氷と残りの豆乳を、加えて、もう一度回します。
- 4
氷の砕ける音が静かになったらOKです。
味見をして、甘さを足したい方は砂糖を足してジューサーを回して下さい。
-
- 5
グラスに氷をたっぷり入れて、すり胡麻バナナジュース♪を注いで下さい。
-
コツ・ポイント
熟したバナナは甘いので、お砂糖を、入れなくても優しい甘さのジュースになります。
お好みでお好きなバナナでされて下さいね。
甘さが足りない時はお砂糖で調整されて下さいᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
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