鶏むね肉のお酢照り焼き

鶏むね肉のお酢照り焼き-レシピのメイン写真

鶏むね肉のお酢照り焼き

はるみこ0930 @cook_40152504

お酢照り焼きにはまりました(^ ^)

むね肉が柔らかくて、美味しいですよ〜☆
このレシピの生い立ち
息子達が酢の物が嫌いなので、なんとか体に良いお酢を使って食べさせたくて作りました(^ ^)

お酢照り焼きにはまりました(^ ^)

むね肉が柔らかくて、美味しいですよ〜☆
このレシピの生い立ち
息子達が酢の物が嫌いなので、なんとか体に良いお酢を使って食べさせたくて作りました(^ ^)

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鶏むね肉のお酢照り焼き

はるみこ0930 @cook_40152504

お酢照り焼きにはまりました(^ ^)

むね肉が柔らかくて、美味しいですよ〜☆
このレシピの生い立ち
息子達が酢の物が嫌いなので、なんとか体に良いお酢を使って食べさせたくて作りました(^ ^)

お酢照り焼きにはまりました(^ ^)

むね肉が柔らかくて、美味しいですよ〜☆
このレシピの生い立ち
息子達が酢の物が嫌いなので、なんとか体に良いお酢を使って食べさせたくて作りました(^ ^)

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材料

2人分

鶏むね肉 250g〜300g
片栗粉適量
塩胡椒適量
トップバリューのかんたん便利なかんたん酢半カップ弱
水 4/3カップ
だし醤油（3倍濃縮）大さじ2

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作り方

1
鶏肉は、そぎ切りにして、片栗粉、塩胡椒をして焼いていく。
2

お肉が焼けたら、お酢を入れて2.3分煮る。
3

そして、お水とだし醤油を入れて10分ほど煮て出来上がり(^ ^)

コツ・ポイント

塩胡椒は効かせた方が良いと思いますし、お酢とだし醤油はお好みで(^ ^)

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はるみこ0930 @cook_40152504

2016/06/21 14:47に公開

食べ盛りの男の子2人の胃を満足させる為にレシピ考案中です。

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