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チアシードdeミルクティプディング♪
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チアシードdeミルクティプディング♪-レシピのメイン写真

チアシードdeミルクティプディング♪

サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250

水分含んでぷるんぷるん♪　そんなチアシードの特性を利用したプディング風デザートです！
このレシピの生い立ち
『キレイを生み出す♪スーパーフードレシピコンテスト』参加用レシピです。

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材料

  1. チアシード 大さじ４
  2. 水 大さじ４
  3. 缶のミルクティー 1本（１８５g）
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作り方

  1. 1

    チアシードを水に浸して、ぷるんぷるん感を出します。

  2. 2

    １に　ミルクティー缶を入れ、よく混ぜ　なじませます。

  3. 3

    器に入れ、冷やします。

コツ・ポイント

♪今回利用した紅茶缶は、富永貿易『なめらかミルクティー』185ｇです！

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サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250
2016/06/20 22:25に公開
2013年クックパッド利用開始！の　専業主婦です♪同年 4月高校息子の弁当作りデビュー^^v　翌年年子娘の弁当作りも加わり、2016年度までの４年間　早朝４時起き弁当製作。その足跡は、日記にて公開中・・・・・♪2017年度からは、アラフィフ夫婦の健康を考えた食事を思索中。。。　レシピ投稿は、モニター課題がメインです♪
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