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カニカマ*卵*小松菜の3色炒め
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カニカマ*卵*小松菜の3色炒め-レシピのメイン写真

カニカマ*卵*小松菜の3色炒め

airysue
airysue @cook_40166748

3色(赤*黄*緑)の彩りをひとつのおかずで☆簡単でお弁当にもってこいです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に1品で彩りのあるおかずを作りたくて。

3色(赤*黄*緑)の彩りをひとつのおかずで☆簡単でお弁当にもってこいです。
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カニカマ*卵*小松菜の3色炒め

airysue
airysue @cook_40166748

3色(赤*黄*緑)の彩りをひとつのおかずで☆簡単でお弁当にもってこいです。
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材料

  1. 小松菜 2株
  2. 卵 1個
  3. カニカマ 3本
  4. 鶏がらスープのもと 小さじ1/2
  5. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜は3センチほどに切る。カニカマは横に半分にし、あとは適当に割いておく。

  2. 2

    卵を溶いて、油をひいたフライパンで大きめの炒り卵を作り、一旦取り出す。

  3. 3

    油を少し足して、小松菜の茎の部分を先に炒める。少し炒めたところで葉の部分とカニカマを入れさっと炒める。

  4. 4

    全体に油がまわったら炒り卵を戻し入れ、鶏がらスープのもとと胡椒を加えて全体に馴染んだらできあがりです。

コツ・ポイント

炒り卵はあとで炒めるので半熟で取り出してください。
ほうれん草でも代用できますが、あく抜きしてから炒めていただいたほうがよいと思います。

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airysue
airysue @cook_40166748
2016/06/23 17:05に公開
料理上手になりたい。
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