【節約】ある物でチーズチヂミ!簡単、弁当

ズボラ主婦ごはん♡
ズボラ主婦ごはん♡ @cook_40107089

ある物入れればいいので楽チン&節約☆お弁当のおかずにも喜ばれます〜☆
このレシピの生い立ち
いつもニラを冷凍常備してるので、買い物前の冷蔵庫整理に☆

【節約】ある物でチーズチヂミ!簡単、弁当

ある物入れればいいので楽チン&節約☆お弁当のおかずにも喜ばれます〜☆
このレシピの生い立ち
いつもニラを冷凍常備してるので、買い物前の冷蔵庫整理に☆

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材料

2枚
  1. ニラ 1束
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 1個
  4. チーズ(ピザ用)★ 一握り
  5. 中華だし(創味シャンタン)★ 小さじ2
  6. 120cc
  7. 小麦粉 100cc
  8. 片栗粉 50cc
  9. 白ごま 適量
  10. サラダ油 適量
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニラを3㎝ずつぐらいに切ります!私は具が小さい方が焼きやすいです^_^

  2. 2

    ★を混ぜます!中華だしは入れなくても美味しいです^_^

  3. 3

    ニラ、玉ねぎ入れて混ぜます!

  4. 4

    フライパンにサラダ油とごま油を入れて温めます!

  5. 5

    生地を半分流し込みます!中火で裏表5分ずつくらい焼いて出来上がり☆

  6. 6

    タレは『ポン酢+コチュジャン+ラー油』がオススメです♡ポン酢だけでもヘルシーで美味しいです♡

コツ・ポイント

薄く2枚に分けて焼いたらいい具合にパリもちになりますよ〜☆

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ズボラ主婦ごはん♡
に公開
2歳の子を持つワーママ。ズボラなため1週間に1度食材を買いだめし、冷蔵庫にある物でいかに時間をかけずに晩ご飯を作るか…!!同じ食材がほとんどなので同じメニューにならないように気を付けてます☆*ズボラなので出来る限り少ない調味料で作ります!
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