鶏ささみの筋取りをし、フォーク等で穴を数箇所開け、酒、塩をふり、ラップをして電子レンジで2分加熱、裏返して1分加熱する。

1をさいたもの、チーザ、マヨネーズ、醤油、塩、こしょうを、チーザを砕きながら混ぜ合わせる。

レタスを水洗いし、水気を切っておく。

食パンを4つに切り、トースターでこんがりと焼く。

4にマーガリンを塗る。

5に3、2をのせ、皿に盛り付けて完成です！