ブロッコリーを小房に分けて、海老は皮をむいて、背わたを取って、塩をして洗って水気を拭いておく。

ベーコンは５ｍｍ幅に、パセリはみじん切り、にんにくは１、５ｍｍの薄さに切って、芽は取り除いて、唐辛子は種を取っておく。

鍋に湯を沸かして、塩を入れて、スパゲティを茹でる。茹であがる１分前にブロッコリーを入れて茹でる。

鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火でじっくりと炒めていく。にんにくが色付いたら唐辛子と一緒に取り出しておく

ベーコンを入れて焼き色が付くまで炒めて、海老を入れて両面焼いていく。パセリを入れて、さっと炒める。

茹でたブロッコリーとスパゲティを入れて合わせる。味は茹で汁で調節して、味が決まったら、皿に盛り付けて出来上がり♪