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お弁当に！ちくわと鮭フレークのチーズ焼き
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お弁当に！ちくわと鮭フレークのチーズ焼き-レシピのメイン写真

お弁当に！ちくわと鮭フレークのチーズ焼き

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

お弁当にもおつまみにも☆ささっとできちゃう優れものおかず(´▽`)しっかり味なので冷めてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
お弁当とおつまみとどっちでも使えるおかずを手軽に作りたかったので。

お弁当にもおつまみにも☆ささっとできちゃう優れものおかず(´▽`)しっかり味なので冷めてもおいしい♪
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お弁当とおつまみとどっちでも使えるおかずを手軽に作りたかったので。

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お弁当に！ちくわと鮭フレークのチーズ焼き

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

お弁当にもおつまみにも☆ささっとできちゃう優れものおかず(´▽`)しっかり味なので冷めてもおいしい♪
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お弁当とおつまみとどっちでも使えるおかずを手軽に作りたかったので。

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材料

ちくわ１本分
  1. ちくわ 1本
  2. 鮭フレーク 大さじ1 (10g)
  3. マヨネーズ 小さじ1 (4g)
  4. 溶ろけるチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切る。鮭フレークとマヨネーズを合わせる。

  2. 2

    ちくわのくぼんだ方に鮭フレークを乗せる。チーズを乗せて、アルミホイルに乗せる。

  3. 3

    トースターでチーズがとろけるまで5～6分焼く。

コツ・ポイント

チーズをこんがり焼きましょう☆

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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182
2016/06/24 09:53に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ　『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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