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簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風
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簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風-レシピのメイン写真

簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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カニの代わりに肉もやしで芙蓉蟹風

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材料

2人分
  • もやし 1/2袋
  • 豚ひき肉 50g
  • 卵 2個
  • 塩胡椒 少々
  • 甘酢あん
  • 減塩醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖(ラカント) 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    もやしは水洗いして少しさらして水けを切る
    油少々で肉に塩胡椒をして炒める

    • 簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風作り方1写真
  2. 2

    肉、もやし、卵、塩胡椒を合わせて中火で蓋をして2分

    • 簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風作り方2写真
  3. 3

    反して2分蒸し焼きにしてお皿に取る

    • 簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風作り方3写真
  4. 4

    フライパンに餡の材料を入れて火にかけて混ぜてとろみがついたらかけて完成

    • 簡単！かに玉風☆肉もやし#芙蓉蟹風作り方4写真

コツ・ポイント

肉はツナでも美味しいです
ツナ玉キャベツ風　ID:19878506

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/01/22 03:28に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

かに玉 もやし 片栗粉 豚ひき肉 卵 減塩醤油

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