お野菜たっぷりエスニック手巻きフライ
山田水産株式会社 @yamadasuisan
料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のアジフライを使ったエスニック手巻きフライです。
このレシピの生い立ち
【料理研究家 河瀬璃菜監修レシピ】
フライのアレンジレシピ公開中！
http://yamadasuisan.com/recipes#recipescat4
お野菜たっぷりエスニック手巻きフライ
料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のアジフライを使ったエスニック手巻きフライです。
このレシピの生い立ち
【料理研究家 河瀬璃菜監修レシピ】
フライのアレンジレシピ公開中！
http://yamadasuisan.com/recipes#recipescat4
作り方
- 1
今回は山田水産の国産あじフライを使用します。
-
- 2
アジフライを加熱
アジフライは170度のトースターで10分加熱する。 - 3
食材をカットする
人参、きゅうり、ミョウガ、大葉は千切りにする。カイワレは根を切る。 - 4
盛り付ける
サンチュにアジフライ、お好みの野菜を巻き、Aをかけて食べる。
コツ・ポイント
お好みの野菜やタレでOKです！
2度揚げなのでサクサク食感。薄衣仕立てなので魚の味がしっかり、油分もスッキリ！
山田水産のお得なフライ商品・オンラインショップはこちらから！http://yamadasuisan.shop/
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