ヘルシーなノルマンディ風りんごのタルト

フランス・ノルマンディの家庭料理です。バターをたっぷり使うところを省いてヘルシーにアレンジしました。生地も簡単です♪
このレシピの生い立ち
大好きなノルマンディー風りんごのタルトを軽くさっぱり食べたくて作ってみました^^
ヘルシーなノルマンディ風りんごのタルト
フランス・ノルマンディの家庭料理です。バターをたっぷり使うところを省いてヘルシーにアレンジしました。生地も簡単です♪
このレシピの生い立ち
大好きなノルマンディー風りんごのタルトを軽くさっぱり食べたくて作ってみました^^
作り方
- 1
オーブンを170℃に余熱する。
型にオリーブ油を薄く塗っておく。 - 2
生地を作ります。
ボウルに○を入れて泡立て器でグルグルと30回ほど混ぜる。
粉をふるいに掛けた状態になります。 - 3
②の真ん中にオリーブ油、牛乳を入れたら両手の指を立ててざっくりと混ぜる。
- 4
まとまってきたら捏ねないように一つにまとめる。
- 5
ラップを敷いた上に④を乗せて上から更にラップをかぶせる。
- 6
麺棒で型より3cm大きく丸に伸ばす(いびつでもOKです)
- 7
型に敷きます。隙間なく敷いたらフォークで底にまんべんなく穴を開けます。
- 8
余熱したオーブンに入れ、20分焼きます。焼き上がっても暫くオーブンから出さず、余熱でサクサクにします。
- 9
その間にアパレイユを作ります。
ボウルに材料を全て入れて泡立て器で良く混ぜます。 - 10
りんごをよく洗い、1個は皮をむいて8等分に切り芯を取り除く。
- 11
もう1個は皮を付けたまま4等分に切り、芯を取り除いて更に4つに切る(16等分になります)
- 12
下焼きした⑧に⑩のりんごを並べてその上の隙間に⑪の皮を上にして並べる。
- 13
⑨のアパレイユを上から隙間を埋めるように流し入れる。
- 14
170℃のオーブンで30分焼く。
- 15
型から外したら
出来上がりです。
お好みで粉糖を振ってください。
コツ・ポイント
○アパレイユ←中に流し込む生地の事です。
○生地は多少歪になっても手作り感が出るので気にせず伸ばしてください。
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