ピーマンの醤油炒め

ノヴァーラ
ノヴァーラ @cook_40268962

ピーマンの種もワタも美味しくいただけます。
大雑把でも短時間でできる簡単炒めです。
このレシピの生い立ち
実家の味にちょっとしたアレンジ加えただけのどこにでもある味です。

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材料

2人分
  1. ピーマン 10ケ
  2. 鰹節 5g
  3. オリーブオイル 10g程度
  4. 醤油 大さじ1.5程度

作り方

  1. 1

    鰹節
    オリーブオイル
    醤油

  2. 2

    ピーマンの皮はを縦切りに、残ったワタも種も使います。

  3. 3

    オリーブオイルを適量加え、中火で炒め、火が通ってきたら醤油を加えてさらに炒めます
    ある程度しなってきたら鰹節をまぶします

  4. 4

    鰹節を何回かに分けながら加えて完成です

コツ・ポイント

ピーマンのワタも種も栄養価高いらしいので捨てるのもったいないってウワサです( ´ ▽ ` )ノ

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レシピ作者

ノヴァーラ
ノヴァーラ @cook_40268962
に公開
バタバタとした日常の中で思い立った時に料理する気分屋です。手の込んだ料理はできません。早い!美味い!楽!簡単に出来るモノを好んで作っています。
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