簡単♡オクラの肉巻き♫おつまみ♪お弁当に
みちぽんぽん @cook_40055920
簡単♫ゆでたオクラを肉でクルクル巻いて フライパンでコロコロ焼きながら味付け♪夏野菜2014.9.19話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
お友達から教わりました♡
簡単♡オクラの肉巻き♫おつまみ♪お弁当に
簡単♫ゆでたオクラを肉でクルクル巻いて フライパンでコロコロ焼きながら味付け♪夏野菜2014.9.19話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
お友達から教わりました♡
アプリでひらく作り方
- 1
沸騰した湯の中に塩を入れオクラをサッと ゆで る
- 2
①を肉でグルグル巻く
-
- 3
フライパンに薄く油を敷き②の肉の巻終わり部分を下にして焼く
(テフロン加工なら 油無しでOK) -
- 4
③に◆を加えコロコロ転がして味をなじませ 水分をとばして照り焼き風に仕上げたら完成♪
お好みでゴマをかけてください♡ -
- 5
ふなここさんが 可愛いお弁当に添えてくださいました(^｡^)
-
- 6
みまりんさんが ケチャップを添えてオシャレに作ってくださいました♡
-
- 7
てらまゆさんが大量に作ってくださいました(^^)
-
- 8
"オクラの焼き浸し"
簡単で美味しいですよー♡
是非お試しください♪ ID20064177 -
- 9
2014.8.23
「簡単 オクラ 肉巻き」人気検索1位
「 オクラ 肉巻き」
トップ10入りありがとうございます♡ -
- 10
★2014.9.19
皆さまの おかげで初の話題入りをさせていただきました
つくレポありがとうございました(*^^*) - 11
2015.7.21【オクラ】カテゴリーに承認していただきました(^^)ありがとうございます
コツ・ポイント
巻終わりを下にして焼くと キレイに仕上がります♪
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20058237
