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ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ
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ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ-レシピのメイン写真

ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

たたき風にさっと火を入れたノルウェーサーモンが香ばしいカラフルはなやかコブサラダです♪
このレシピの生い立ち
旨みたっぷりなノルウェーサーモンを使って作る簡単華やかコブサラダオリジナルレシピ

たたき風にさっと火を入れたノルウェーサーモンが香ばしいカラフルはなやかコブサラダです♪
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ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

たたき風にさっと火を入れたノルウェーサーモンが香ばしいカラフルはなやかコブサラダです♪
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材料

2人分~
  • ノルウェーサーモン 120g
  • ミニトマト 8個
  • キュウリ 1本
  • アボカド 2分の1個
  • オリーブ漬 5個
  • ☆塩 1つまみ
  • ☆油 小さじ1
  • ドレッシング(よく混ぜておきます)
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ワインビネガー(お酢でも!) 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 砂糖 小さじ半分
  • 塩 1つまみ
  • 醤油 小さじ3分の1
  • わさび(チューブ) 4センチ分
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作り方

  1. 1

    ノルウェーサーモン(ブロック)は☆塩を振ってなじませ5分おいて出てきた水分をキッチンペーパーで取り

  2. 2

    ☆油をひいたフライパンを中火にかけ両面1分づつ焼き氷水に落とし粗熱を取って締めキッチンペーパーで水気を取っておきます

  3. 3

    2のサーモンの厚みを半分にそぎ切り1・5センチ角に切ります

  4. 4

    ミニトマト キュウリ アボカドもサーモンと同じくらいの食べやすい大きさに切り オリーブは粗く刻んでおきます

  5. 5

    角切り野菜とサーモンを彩り良く盛り付け

    • ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ作り方5写真
  6. 6

    ドレッシングをかけザクザク混ぜて味をなじませいただきます♪

    • ノルウェーサーモンdeはなやかコブサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

2の行程でサーモンを冷やして身を引き締めることで切りやすくなります 
時間があれば水気をとってラップに包み冷蔵庫で30分以上休ませると良いですよ♪

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粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246
2015/11/27 09:34に公開
菜の花のからし和え✨なんであんなに美味しいんだろ!?
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このレシピのキーワード

コブサラダ アボカド キュウリ サーモン ミニトマト オリーブ ヨーグルト わさび

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