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レモン入り酸っぱ甘いスムージー
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レモン入り酸っぱ甘いスムージー-レシピのメイン写真

レモン入り酸っぱ甘いスムージー

スタジオ☆コマ
スタジオ☆コマ @cook_40278908

今日は酸っぱくて甘いスムージー飲みたい!という時に!ビタミンC大量摂取に!
このレシピの生い立ち
うんと酸っぱくて飲みやすいのが作りたくて考案しました。

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材料

1人
  • 冷凍キウイ 1個
  • 冷凍パイナップル 一口大を5かけ
  • レモン 1/2個
  • ハチミツ 大さじ1
  • 牛乳 150mlくらい
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作り方

  1. 1

    パイナップル、キウイは冷凍する

  2. 2

    翌朝、1とレモンの皮をはぎとったものをカットし、牛乳、はちみつをミキサーやブレンダーでかくはんする。

  3. 3

    ちなみに、、、セロリの葉っぱ、少量などを入れて栄養アップしても良いと思います。

コツ・ポイント

レモンはしぼるだけではなく実まで入れるところ

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スタジオ☆コマ
スタジオ☆コマ @cook_40278908
2014/08/11 22:53に公開

このレシピのキーワード

スムージー パイナップル はちみつ キウイ 牛乳 レモン

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