おからでかさ増し♡ナゲット
♡栄養士ママ♡ @cook_40261917
簡単・節約・ボリューミー♡
これだけ大量に出来て500円以下(*^^*)
このレシピの生い立ち
安くてボリュームのある物を作りたくて(^^)
おからでかさ増し♡ナゲット
簡単・節約・ボリューミー♡
これだけ大量に出来て500円以下(*^^*)
このレシピの生い立ち
安くてボリュームのある物を作りたくて(^^)
作り方
- 1
鶏胸肉の皮を取り一口大に切る。
- 2
鶏胸肉をフードプロセッサーにいれ
細かくする。 - 3
鶏胸肉をボールに入れおから・卵・醤油・
小麦粉・塩・こしょうを入れて混ぜる。 - 4
フライパンに油を1cmくらい入れ
平らにした鶏胸肉を揚げ焼きにする。
コツ・ポイント
鶏胸肉はあまり細かくしすぎないほうが
オススメです*\(^o^)/*
似たレシピ
-
おから入り！かさ増しチキンナゲット☆ おから入り！かさ増しチキンナゲット☆
安～いむね肉とこれまたお値打ちなおからでフンワリさっくりなチキンナゲット！揚げてる隣から子供はパークパク☆
-
-
-
おからでボリュームアップ、チキンナゲット おからでボリュームアップ、チキンナゲット
おからと野菜であっさりと食べやすいナゲット風揚げものです。大量にできるので冷凍してお弁当のおかずに便利です。
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20059135
