ヘルシー!梅と大葉の豚しゃぶ玉葱サラダ♡

時短の味方
時短の味方 @cook_40278028

ランチ食べ過ぎちゃった!そんな日に♡
さっぱりヘルシー♡
お肉を茹でて
スライスオニオンに乗せて
飾り付けするだけ♡

このレシピの生い立ち
お昼ご飯を食べ過ぎたので
夜ご飯はダイエットメニュー♡

ヘルシー!梅と大葉の豚しゃぶ玉葱サラダ♡

ランチ食べ過ぎちゃった!そんな日に♡
さっぱりヘルシー♡
お肉を茹でて
スライスオニオンに乗せて
飾り付けするだけ♡

このレシピの生い立ち
お昼ご飯を食べ過ぎたので
夜ご飯はダイエットメニュー♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 2個
  2. 大葉 2枚
  3. 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用 75g
  4. 玉葱 1/4個
  5. ☆醤油 小さじ2
  6. ☆みりん 小さじ1
  7. ☆ほんだし(粒) ひとつまみ
  8. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ①玉葱を細切りにする

  2. 2

    ②大葉を2〜3mm位の細切りにする

  3. 3

    ③梅の種を取り、細かく刻む

  4. 4

    ④豚肉を5〜6cmの幅で切る

  5. 5

    ⑤沸騰したお湯に豚肉を入れ、茹でる

  6. 6

    ⑥【⑤と同時進行】
    ☆の材料を混ぜておく

  7. 7

    ⑦ ①②③④⑤をお皿に盛り付ける

    下から玉葱→豚肉→大葉→梅の順番

  8. 8

    ⑧ ⑦に⑥をかけて完成♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
時短の味方
時短の味方 @cook_40278028
に公開
総合職女子!帰宅後すぐ、美味しく、お洒落なご飯が食べたい♡
もっと読む

似たレシピ