ミートボールのトマト煮込みでパスタ

pine1961
pine1961 @cook_40182855

昨日作ったミートボールのトマト煮込みで。
イメージ通りの美味しさ。
『ミートボールのトマト煮込み』のリメイクです

このレシピの生い立ち
トマト煮込みは、ちょっと手を加えて、パスタソースやグラタンにリメイク。

ミートボールのトマト煮込みでパスタ

昨日作ったミートボールのトマト煮込みで。
イメージ通りの美味しさ。
『ミートボールのトマト煮込み』のリメイクです

このレシピの生い立ち
トマト煮込みは、ちょっと手を加えて、パスタソースやグラタンにリメイク。

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材料

1人分
  1. パスタ(5分タイプ) 1束
  2. 冷凍ブロッコリー お好みで
  3. Aソース
  4. ミートボールの煮込み
  5. パスタの茹で汁 オタマ1
  6. ケチャップ(デルモンテ) 大さじ2程度

作り方

  1. 1

    パスタと冷凍ブロッコリーは一緒に茹でちゃいます。
    塩分濃厚1%。

  2. 2

    『ミートボールのトマト煮込』ケチャップとパスタの茹で汁を足しソースに。
    ミートボールのトマト煮込レシピID19860976

  3. 3

    ミートボールは半分にカットしてます。

  4. 4

    湯きりしたパスタとブロッコリーを乗せて、ソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ミートボールはパスタソースにする時に、半分にカットして食べやすさ・味の染み込みアップ。
独りのパスタなら、フライパンが早くて楽です。

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独り暮らしのオヤジが、なんとか工夫しながら、体重維持の為に自炊してます。基本はワンプレートでカロリー重視です。バランスは…?お好みでアレンジしてくださいね。
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