レンジで簡単！お手軽スクランブルエッグ

レンジで簡単！お手軽スクランブルエッグ

mariringo♪ @cook_40063211

パンにのせるだけ、挟むだけ、時短でちょっとリッチな朝ごはん^_^
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、フライパンを洗いたくない思いから、マグカップで簡単に。油もバターも使わないからあっさりしてますが、ヘルシーですよ☆

パンにのせるだけ、挟むだけ、時短でちょっとリッチな朝ごはん^_^
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忙しい朝に、フライパンを洗いたくない思いから、マグカップで簡単に。油もバターも使わないからあっさりしてますが、ヘルシーですよ☆

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パンにのせるだけ、挟むだけ、時短でちょっとリッチな朝ごはん^_^
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忙しい朝に、フライパンを洗いたくない思いから、マグカップで簡単に。油もバターも使わないからあっさりしてますが、ヘルシーですよ☆

パンにのせるだけ、挟むだけ、時短でちょっとリッチな朝ごはん^_^
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材料

1人分

卵 1個
マヨネーズ小さじ1くらい
牛乳小さじ1くらい
ブラックペッパー、なければ塩コショウ少々

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作り方

1

マグカップに卵を割りいれ、材料をすべて入れる
2

ひたすら混ぜ混ぜ。マヨネーズが混ざりきらなくてもオッケー
3

軽くラップをして、レンジで1分チン
4

再び混ぜ混ぜ。できてたら出来上がり、固めが好みなので追加で20秒チン。
5

混ぜ混ぜ。出来上がり☆^_^

コツ・ポイント

マヨも牛乳も計らず適当に入れてますので、お好みで調整して下さい^_^

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